Что такое ПМС?
На свете нет, наверное, ни одного мужчины, который бы не сталкивался с необоснованной на первый взгляд нервозностью и повышенной женской возбудимостью. "Ты что, белены объелась?!" - так нередко мужчина реагирует на женскую агрессию перед началом менструации. Объяснение нервозному поведению женщины существует. Перед началом менструации большинство женщин отмечают изменения в своем организме: у некоторых женщин побаливает низ живота, грудь, начинается расстройство желудка, повышается или, наоборот, отсутствует аппетит, появляется повышенная потливость, головные, спинные боли, нервозность, агрессия, плаксивость и прочее. Все эти изменения, происходящие в организме женщины перед началом менструации принято называть предменструальным синдромом, сокращенно ПМС.
Предменструальный синдром (ПМС) может проявляться в ряде нервно-психических, обменно-эндокринных или вегетативно-сосудистых нарушений, причем у каждой пациентки симптомы ПМС индивидуальны.
Согласно статистике, предменструальному синдрому (ПМС) подвержены, по разным данным, от 50 до 80 % всех женщин планеты. Многие из них - в достаточно легкой форме, при которой не возникает необходимости обращения к врачу. Однако нужно знать, что со временем и при соответствующих обстоятельствах ПМС может прогрессировать, поэтому если Вы испытываете какие-либо боли или нервные расстройства перед менструацией, постарайтесь не допустить усугубления ситуации.
Предменструальный синдром (ПМС)- это не заболевание, а временное состояние организма!
Большинство женщин знают, как его облегчить при помощи подручных лекарственных средств (но-шпы, обезболивающих), соблюдения диеты, гимнастических упражнений. Перед началом менструации женский организм подвержен простудным заболеваниям в большей степени, так как иммунитет ослабевает. В эти дни необходимо высыпаться, побольше отдыхать, бывать на свежем воздухе. С негативными эмоциями помогут справиться прогулки, общение с друзьями и близкими людьми. Предменструальный синдром нередко в эти дни сопровождается нехваткой витаминов, кальция в организме. Восполнить данный пробел можно при помощи витаминных комплексов. В зимнее время, а также весной на общем фоне авитаминоза предменструальный синдром (ПМС) может в большей мере сопровождаться болезненным, дискомфортным состоянием.
От ПМС, чаще всего, страдают женщины в возрасте от 20 до 40 лет, реже встречаются случаи возникновения предменструального синдрома вместе с наступлением менархе и еще реже - в предклимактерическом периоде.Общаясь в эти дни с женщиной, необходимо помнить, что данное состояние временно и скоро пройдет. Ласковое отношение, забота о любимой женщине поднимут настроение и улучшат ее самочувствие.
Симптомы ПМС (предменструального синдрома)
Врачи-гинекологи, специалисты в данной области говорят, что существует около 150 симптомов предменструального синдрома (ПМС), которые, к тому же, встречаются в разных сочетаниях. Однако наиболее распространены из них следующие: небольшое увеличение массы тела, боли в области поясницы и в тазовых органах, вздутие живота, тошнота, огрубение и болезненность молочных желез, повышенная утомляемость, раздражительность, бессонница или, в некоторых случаях, напротив, чрезмерная сонливость.
Большинство молодых женщин говорит о том, что в дни, предшествующие менструации, они часто испытывают не только физический, но и эмоционально-психологический дискомфорт. Многие испытывают приступы необоснованной агрессии, могут наблюдаться неадекватные поведенческие реакции, плаксивость, быстрая смена настроений. При этом замечено, что некоторые женщины неосознанно испытывают страх наступления ПМС и менструации, и поэтому становятся еще более раздражительными и замкнутыми, даже до наступления этого периода.
В клинической практике различают четыре наиболее распространенных формы предменструального синдрома. Первая из форм ПМС - нервно-психическая форма, характеризующаяся слабостью, плаксивостью, депрессией или, наоборот, чрезмерной и необоснованной раздражительностью, агрессией. Причем последнее, как правило, преобладает у молодых девушек, тогда как женщины чуть более старшего возраста чаще подвержены депрессии и меланхолии.
Отечная форма ПМС представляет собой огрубение, набухание и болезненность молочных желез, отечность лица, ног и кистей рук, потливость. При этой форме ПМС резко выражена чувствительность к запахам, возможно изменение вкусовых ощущений. Многие женщины, страдающие этим видом предменструального синдрома, считают, что причина подобных состояний в респираторных или вирусных инфекциях и обращаются за помощью к терапевту. Между тем, врачи-гинекологи рекомендуют вам внимательно за собой понаблюдать и в том случае, если симптомы возникают исключительно перед началом менструации, посетить гинеколога. В данном случае только он сможет назначить вам подходящее лечение.
Третья форма ПМС называется цефалгической. При этой форме ПМС женщина испытывает головные боли, тошноту, иногда рвоту, головокружения. Примерно у трети наблюдаются боли в сердце и подавленное психологическое состояние. Если в этой ситуации провести черепно-мозговую рентгенографию, можно увидеть усиление сосудистого рисунка в сочетании с гиперостозом (разрастание слоя кости). Кроме того, изменяется количество кальция в организме женщины, что может привести к хрупкости и ломкости костей.
И, наконец, последняя, так называемая кризовая форма предменструального синдрома (ПМС), проявляется в появлении адреналиновых кризов, которые начинаются с чувства сдавливания под грудью и сопровождаются значительно учащенным сердцебиением, онемением и похолоданием рук и ног. Возможно частое и обильное мочеиспускание. Кроме того, половина женщин говорит о том, что во время подобных кризов они испытывают сильно обостренный страх смерти, что негативно отражается на их психическом и эмоциональном состоянии.
Если у Вас наблюдаются симптомы предменструального синдрома (ПМС), то Вам необходима консультация гинеколога, а также гинекологический осмотр. Нередко с симптомами ПМС женщины путают симптомы других воспалительных или хронических заболеваний, которые обостряются перед месячными. За более подробной информацией обращайтесь по телефонам, указанным на сайте.
Выберите Ваши симптомы:
