Особенности менструального цикла
Большинство женщин уверены в том, что они знают, как проходит менструальный цикл, когда созревает яйцеклетка и какой день считать началом цикла. На практике все оказывается по-другому: дамский пол не очень-то любит следить за началом и окончанием цикла, высчитывать день возможной овуляции, да и вообще, пока что-то не заболит, редко посещают гинеколога. А, между прочим, из-за халатного отношения к своему организму многие потом страдают той или иной формой женского бесплодия. Своевременно замеченное гинекологом отклонение в работе репродуктивной системы женщины намного легче поддается лечению, нежели хроническая стадия заболевания с обширным воспалительным процессом. Зачастую нарушения менструального цикла сигнализируют женщине о том, что в работе органов мочеполовой системы есть отклонения. В данном случае незамедлительно следует обратиться к гинекологу.
Как происходит менструальный цикл?
Менструальный цикл – это сложный физиологический процесс, продолжающийся у женщин до 45 – 55 лет. Он регулируется так называемыми половыми центрами, расположенными в средней части промежуточного мозга – гипоталамуса. Изменения, происходящие при менструальном цикле, наиболее выражены в матке и яичниках. В яичнике под влиянием гормонов, вырабатываемых фолликулами яичников, частично корой надпочечников (и семиников)удалить происходит рост и созревание главного фолликула, содержащего внутри себя яйцеклетку. Созревший фолликул разрывается и яйцеклетка вместе с фолликулярной жидкостью попадает в брюшную полость, а затем в маточную (фаллопиеву) трубу. Процесс разрыва фолликула и выхода из его полости созревшей (годной для оплодотворения) яйцеклетки называется овуляцией, которая при 28-ми дневном цикле происходит чаще всего между 13-и и 15-м днями.
Овуляция (лат. ovum - яйцо) – это выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; этап менструального цикла (яичниковый цикл). Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически (каждые 21-35 дней).
Субъективными признаками овуляции могут быть кратковременные боли внизу живота, объективными - увеличение слизистых выделений из влагалища и снижение ректальной (базальной) температуры в день овуляции с повышением её на следующий день, повышение содержания прогестерона в плазме крови.
Некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости в дни овуляции. Кроме того, при сильных любовных волнениях и нервных стрессах может произойти дополнительная овуляция (особенно при эпизодических, нерегулярных сношениях) и тогда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. Об этом следует помнить, выбирая тот или иной способ контрацепции.
Месячные кровотечения варьируются в пределах от трех до семи дней, при этом количество теряемой крови составляет от 40 до 150 г.
Необходимо заметить, что у разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции. И даже у одной и той же женщины точные сроки наступления колеблются в разные месяцы. У некоторых женщин циклы характеризуются исключительной нерегулярностью. В других случаях циклы могут быть длиннее или короче. В редких случаях бывает, что у женщин с очень коротким циклом овуляция происходит примерно в конце периода менструального кровотечения, но все-таки в большинстве случаев овуляция наступает регулярно.
Если же по тем или иным причинам овуляция не происходит, слой эндометрия в матке выбрасывается наружу во время менструации. Если же произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида, то цитоплазма яйца начинает очень сильно вибрировать, как будто яйцеклетка переживает оргазм.
Безовуляционные периоды в жизни женщины
Подростковый возраст
Менструации у девочек, как правило, начинаются в возрасте 12-14 лет. Но появление месячных не говорит о наступлении овуляции. Одним из основных факторов, характеризующих менструальный цикл в подростковом возрасте, является их нерегулярность, обусловленная неустойчивостью уровня эстрогена. Процесс стабилизации длится иногда несколько лет, в течение которых окончательно созревает гормональная система. Таким образом, в подростковом возрасте, менструальный цикл отличается неустойчивостью, и целый ряд циклов проходит в отсутствие овуляции.
Беременность и кормление грудью
Если вы спросите беременных и кормящих грудью женщин, то многие из них признаются, что одним из наиболее приятных следствий их положения является отсутствие месячных. Физиологический смысл данного явления состоит в том, что после зачатия женщина не может забеременеть еще раз через какое-то время. Именно поэтому до тех пор, пока не родится ребенок, овуляция не происходит.
Аналогично, если женщина кормит ребенка грудью не по часам, а всякий раз, как ребенок этого требует, овуляция у нее также не наступает. Причина в том, что когда ребенок сосет грудь, происходит подавление гормонов, вызывающих овуляцию.
У кормящей женщины примерно в течение года может не происходить скачок температуры (за день до наступления овуляции температура тела женщины меняется на 1 градус), и в то же время цервикальная жидкость будет иметь один и тот же характер, будь то сухость, клейкость или комбинация того и другого день за днем. Основная причина отсутствия плодородной цервикальной жидкости (вырабатывается шейкой матки женщины для поддержания жизни сперматозоидов) - низкий уровень эстрогена, вызываемый присутствием пролактина. Женщины, кормящие грудью, должны быть особенно внимательны к малейшим изменениям в характере цервикальной жидкости, свидетельствующим о приближении возможной овуляции.
Предменопауза
Менопауза - это период в жизни женщины, когда у нее прекращаются овуляции и менструации. Обычно это происходит в возрасте около 50 лет. Однако период, предшествующий менопаузе может длиться несколько лет. В это время характер ее менструальных циклов может значительно отличаться от обычного. Продолжительность циклов обычно сокращается из-за более частой овуляции и укороченной фазы желтого тела. Затем циклы, наоборот, становятся все длиннее и длиннее, поскольку частота овуляций уменьшается. В конце концов, менструальные циклы прекращаются вообще.
До сих пор концепция менопаузы являлась закрытой темой и предметом всевозможной дезинформации. К счастью, сейчас о менопаузе известно гораздо больше, и женщины пользуются плодами новых знаний. Так же как и в случае кормления грудью, менструальные циклы в предменопаузе становятся крайне неустойчивыми.
Прекращение приема гормональных препаратов
Женщины, прекращающие прием гормональных таблеток, могут быть удивлены тем фактом, что их менструальный цикл перестает быть столь же регулярным, как в период их приема. Но следует помнить, что идеальная регулярность циклов в данном случае была искусственной, обусловленной гормонами. Овуляция не будет восстановлена немедленно в связи с подавлением функции гипотоламуса и гипофиза.
С прекращением приема таблеток цикл женщины возвращается в свое естественное состояние. Однако время, требуемое для этого, будет различным для каждой женщины. У некоторых женщин это происходит почти сразу, однако, для большинства требуется какой-то небольшой отрезок времени, а у некоторых период возвращения к естественному циклу длится несколько месяцев. Все зависит от длительности приема и дозировки гормональных препаратов, а также от общего физиологического здоровья женщины.
Обычно молодым или худым женщинам (особенно если они потеряли в весе в связи с приемом гормонов) требуется больше времени для очищения организма от остаточных гормонов. У тех, чьи циклы были нерегулярными до приема препаратов, они вновь, как правило, становятся нерегулярными. Кроме того, у женщин, отказавшихся от приема гормональных препаратов, в течение нескольких месяцев фаза желтого тела бывает очень короткой. Обычно у них после подъема температуры уровень повышенной температуры сохраняется менее 10 дней.
После отмены гормонов и до момента, когда цервикальная жидкость начнет достигать наиболее плодородного качества, она может иметь молокоподобную консистенцию. У некоторых женщин цервикальная жидкость может представлять собой комбинацию клейкой и водянистой.
Болезнь
Заболевание обязательно повлияет на Ваш цикл, но если это происходит, то воздействие зависит от того, в какой фазе цикла Вы заболели. Если Вы заболели до овуляции, то она может задержаться, либо не произойдет совсем. Если же Вы заболели во второй фазе цикла, то болезнь никак на цикл не повлияет, поскольку фаза желтого тела имеет почти постоянную продолжительность, от 12 до 16 дней. В любом случае болезнь не помешает вам правильно читать ваши графики.
Путешествие
Если для вас путешествие - радость, то для вашего организма оно, так или иначе, оказывается испытанием. У многих женщин циклы становятся значительно длиннее из-за задержки овуляции. У других отсутствует не только овуляция, но и менструация. И только график поможет вам определить, что же происходит с вашим организмом.
Занятия спортом
Напряженные тренировки могут отсрочить либо вовсе исключить овуляцию. Вы, конечно, можете воспользоваться этим как предлогом для прекращения занятий спортом, но не делайте этого. Обычно это касается только профессиональных спортсменов с низким коэффициентом соотношения жира и общего веса тела, в первую очередь бегуний, пловчих, а также балерин. К тому же до сих пор остается неясным, что же оказывает набольшее влияние на овуляцию в данном случае: коэффициент жира, стресс (как физический, так и эмоциональный), либо даже изменения функции щитовидной железы. Похоже, все вместе.
Увеличение или потеря веса
Для того чтобы цикл женщины проходил с нормальной овуляцией, ей необходимо иметь как минимум 18% жира от общего веса тела. Предназначением жира является накопление эстрогена, а также преобразование другого гормона - андрогена - в тот тип эстрогена, который необходим для овуляции. Слишком худые женщины, особенно те, которые страдают потерей аппетита на нервной почве, часто вообще прекращают менструировать. Видимо, это происходит потому, что их организм не может достичь уровня эстрогена, необходимого для созревания и выхода яйцеклетки.
Женщины, теряющие 10-15% общего веса, примерно треть жира, также могут прекратить менструировать. То же относится и к женщинам-спортсменкам, в связи с сочетанием у них крайне малого количества жира и стресса, связанного с соревнованиями.
На другом полюсе находятся слишком полные женщины. Менструации у них также могут прекратиться. Парадокс? Но такова уж природа женского организма! При чрезмерной полноте избыток жировой ткани вызывает избыточное количество эстрогена, что в свою очередь разрушает систему гормонального питания, которая отвечает за содержание фолликулов.
Стресс
Одной из наиболее частых причин увеличения менструального цикла является стресс, как физиологический, так и эмоциональный. Воздействуя на цикл, стресс всегда задерживает, но не ускоряет овуляцию. А как вы знаете, чем позже происходит овуляция, тем длиннее цикл в целом. Если же стресс очень сильный, он может привести к отсутствию овуляции вообще.
В дополнение к тем временным факторам, о которых говорится выше, существует много клинических причин, например, нарушение функции гипофиза или поликистоз яичников, которые вызывают прекращение овуляции на неопределенное время, а иногда и навсегда. Многие из этих факторов поддаются лечению, но всегда требуют посещения гинеколога и обследования репродуктивной системы женщины. Если у Вас на протяжении долгого времени не происходит овуляция, то Вам следует обратиться к опытному гинекологу. Записаться на прием, а также узнать более подробную информацию о возможном лечении Вы можете по телефонам, указанным на сайте.
Выберите Ваши симптомы:
