Витамин B6 - пиридоксин
Функции пиридоксина (витамина В6) в организме
регулирует белковый обмен
активирует процессы жирового обмена
принимает участие в образовании желудочного сока
синтезирует в печени фермент трансаминазу, который участвует в переработке аминокислот
улучшает липидный обмен при атеросклерозе, сахарном диабете
обеспечивает надёжность иммунной системы, участвуя в образовании антител
регулирует баланс натрия и калия в организме, увеличивая диурез и усиливая действие диуретиков
оказывает положительное действие на рост волос, остроту зрения, нормальное кровообращение
Рекомендуемые дозы пиридоксина (витамина B6)
взрослым рекомендуется ежедневно принимать до 2 мг витамина
для любителей мяса дозу следует увеличить в 10 раз
Признаки дефицита пиридоксина (витамина В6) в организме
анемия
выпадение волос
потеря аппетита
тошнота
болезненность языка
язвы во рту
депрессия
головокружение
онемение конечностей
сонливость
утомляемость
медленное заживление ран
артрит
Признаки избытка пиридоксина (витамина B6) в организме
онемение и ощущение покалывания рук и ног
боль в костях
мышечная слабость
судороги мышц
уменьшение способности к запоминанию
Витамин В6 в продуктах
печень
соевые бобы
пророщенные зёрна пшеницы
грецкие орехи
рыба
бананы
птица
говядина
авокадо
пивные дрожжи
гречневая и пшённая крупы
Лекарственные препараты с витамином B6
Пиридоксина гидрохлорид (витамин В6)
Пиридоксаль-фосфат
Показания к применению пиридоксина (витамина В6)
В6-гиповитаминоз
токсикозы беременных
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
гипохромная и макроцитарная анемиии
паркинсонизм
гепатит
дерматит
экссудативный диатез
нейродермит
псориаз
радикулит
невралгия
атеросклероз
сахарный диабет
морская и воздушная болезни
Главная » Медицинская энциклопедия » Медицинская энциклопедия, термины на букву В » Витамины и микроэлементы » Витамины » Витамин B6 - пиридоксин
